Gabrielle
Converse com Gabrielle sobre seus objetivos e sua rotina. Conheça a proposta de acompanhamento, tire suas dúvidas e veja se ela combina com o momento que você está vivendo.
Conversar com GabrielleConsultoria com planos a partir de R$ 70
Conhecer profissionais- Protocolo de dieta
- Protocolo de treino
- Protocolo hormonal
- Acompanhamento
Escolha quem vai acompanhar você
Gabriel Tejada
Conheça a consultoria de Gabriel Tejada e converse sobre seus objetivos de treino. Consulte como funciona o acompanhamento, a organização do trabalho e as condições antes de escolher seu plano.
Conversar com Gabriel TejadaCarlos Angioletti
Fale com Carlos Angioletti sobre o que você busca no acompanhamento. Pergunte sobre a abordagem de trabalho, apresente suas expectativas e conheça as opções disponíveis para a sua rotina.
Conversar com Carlos AngiolettiResultados compartilhados
Histórias de evolução.
Os resultados são individuais e podem variar conforme o contexto e a adesão de cada pessoa.
Treino na prática
Planilhas Black Sheep
Planilha de treino
Protocolo SHAPE EM V — V-Taper System Premium
Um plano de treino de 5 semanas com 4 treinos estruturados, espaço para registrar cargas e repetições e vídeos de apoio para consultar as técnicas.
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